De fysiotherapeut stemt de verzorging in de vorm van bewegingsreeksen af op de individuele klachten en behoeften van zijn cliënt, die de betrokkene alleen en/of met hulp van de fysiotherapeut uitvoert. Het voornaamste doel is de aangetaste spieren actief aan te pakken en uit te dagen. Geschikte methoden voor nekklachten Bewegingsprogramma In de acute fase – d.w.z. aan het begin van de behandeling – worden vooral isometrische oefeningen gebruikt. Deze worden gekenmerkt door een minimaal bewegingsbereik, maar zorgen voor een snelle verlichting van de pijn. Dit wordt gevolgd door een revalidatieprogramma met op maat gemaakte oefeningen die de beschadigde structuren versterken en stabiliseren. Fascia training met triggerpoint behandeling Een mogelijkheid is triggerpoint behandeling. De fysiotherapeut oefent sterke druk uit op de aangetaste spieren, wat pijnlijk kan zijn. Als de druk wordt losgelaten, is er in de meeste gevallen onmiddellijk verbetering en ontspanning. fasciaalDe behandeling van het oppervlak met apparaten zoals een roller of een bal is de tweede variant in de fasciale training. In het geval van nekpijn worden vooral de monnikskapspier en de omliggende schouder- en nekspieren bewerkt. Kijk voor behandeling hiervan eens bij manuele therapie Amsterdam.
|
Goed artikel? Deel hem dan op:
Gerelateerde berichten:
- Welk gehandicapten voertuig kies je? Wanneer je als mindervalide je mobiliteit wil verbeteren, dan doe je dat bijvoorbeeld met een gehandicaptenvoertuig. Door gebruik te maken van bijvoorbeeld een scootmobiel, kan...
- Wat is wandelcoaching en waarom helpt dit om stress te verminderen? Ervaar jij vaak stress en merk je dat de symptomen van stress en een burn-out steeds heftiger worden? Dan is het belangrijk dat jij naar...
- Zijn Corona sneltesten betrouwbaar? Mensen die zich willen laten testen op corona kunnen een commerciële sneltest gebruiken. Het voordeel van deze sneltesten is dat ze veel sneller een uitslag...
- Voor de beste zwangerschapsmassage Veenendaal ga je naar Massagepraktijk Surrender Ben je nog naarstig op zoek naar een zwangerschapsmassage in Veenendaal? Zoek dan niet verder! Massagepraktijk Surrender, die al sinds 2005 een begrip is in...
- Wat helpt tegen kalknagels Het is erg vervelend en bovendien besmettelijk: kalknagels. Veel mensen hebben er last van en komen er maar moeilijk vanaf. De teen- of vingernagels zijn...
- Houding tijdens ontsluiting en persfase leren bij zwangerschapscursus zuid limburg Gefeliciteerd je bent zwanger! Natuurlijk wil je samen met je partner het best voorbereid zijn op de geboorte van jullie kindje. Maar hoe pak je...