Waarom muziek luisteren goed voor je is

Muziek luisteren, we doen het bijna allemaal op elk moment van de dag. Vaak luisteren we naar onze favoriete radiozender of hebben we een eigen afspeellijst die dagelijks wordt bijgewerkt. Het luisteren van muziek is overal mogelijk, op veel websites vind je dan ook een overzicht van alle radiozenders waarop online radio luisteren geen probleem is en natuurlijk is het ook gewoon mogelijk om muziek te luisteren zonder een radiozender. Muziek luisteren is dan eigenlijk ook heel erg goed voor je, hieronder zullen vijf redenen gegeven worden waarom het luisteren van muziek goed voor je is. Radio beluisteren is dus leuk en kan zeer positief werken.

Allereerst is het gewoon feel-good muziek. Wanneer je naar muziek luistert komt namelijk het stofje dopamine vrij en dat zorgt ervoor dat jij je blijer voelt. Heb je een zware dag achter de rug? Luister dan naar muziek en je zult je een stuk beter voelen. Ten tweede heeft het een mediatieve werking, muziek met een sterke beat stimuleert namelijk de hersengolven. Een langzame beat zorgt ervoor dat jij je rustgevend voelt en mediatief, terwijl snelle beats je meer concentratie en alertheid geven. Ten derde is muziek verbonden aan het geheugen, luisteren naar bepaalde muziek kan jou weer terugbrengen naar die heerlijke zonnige vakantie in Spanje, wie wil dat nou niet? Ten vierde is muziek een erg goed afleider, heb jij iets negatiefs meegemaakt en wil je even je gedachten verzetten, zet dan eens muziek op. Het zal je namelijk even niet meer laten denken aan die negatieve gebeurtenis, je gedachten worden dan verzet. Ten slotte bevindt lichamelijke pijn zich vaak in de hersenen, wanneer je muziek luistert zijn de hersenen met iets anders bezig, waardoor het de pijn kan helpen verminderen. Dus hoor je nog iemand klagen wanneer jij muziek aan het beluisteren bent, dan zijn daar nu hele goede redenen voor.

http://www.radioguide.fm/internet-radio-slovakia/hitfm_sk